Массаж для сосудов головы

Горячая линия по вопросам качества обслуживания в Новое Девяткино и Западное Мурино. Головная боль — достаточно неприятный симптом, который знаком практически каждому человеку. Особенно тяжело людям, страдающим хроническими болями и мигренью.

Легкий массаж головы для улучшения мозгового кровообращения, лечит головную боль

Перед тем как приступать непосредственно к массажу, необходимо представлять, как он влияет на организм человека. Под действием массажных приемов происходят изменения в центральной нервной системе с возникновением при этом сложных рефлекторных реакций. С помощью массажа можно восстановить утраченные рефлексы, повысить или понизить общую нервную возбудимость, улучшить трофику тканей и отрегулировать их работу, повлиять на деятельность внутренних органов.

Неправильно проведенный массаж способен спровоцировать ухудшение самочувствия человека: усилится боль, появятся неприятные ощущения, нервозность. В то же время грамотное использование массажных приемов помогает повысить мышечный тонус, улучшить свертываемость крови, нормализовать артериальное давление и произвести другие благоприятные изменения в организме.

Многообразие массажных приемов поглаживания, растирания, вибрации, разминания позволяют влиять на организм с разной силой воздействия, вызывая возбуждение механорецепторов тактильных рецепторов , которые распределены по всему телу и превращают механическую энергию массажных манипуляций в энергию нервного возбуждения. Ощущения человека во время массажа обычно проявляются в положительных эмоциях от состояния приятного покоя и легкости.

Массажные приемы никогда не должны вызывать боль. Кроме того, любой вид массажа противопоказан при острых воспалительных процессах, кровотечении, чрезмерном возбуждении или переутомлении после тяжелой физической нагрузки, при лихорадочном состоянии, при гнойных ранах, экземах, фурункулах, кожных сыпях, тромбозе и варикозе, онкологических заболеваниях, воспалениях лимфатических узлов.

С глубокой древности человечеству знакомы приемы точечного массажа. Простота выполнения и эффективность способствовали его широкому распространению. Точечный массаж назначают людям в возрасте от одного года до глубокой старости. С помощью точечного массажа можно успокаивать боль, снимать мышечную усталость, стимулировать физическую работоспособность, лечить некоторые заболевания и облегчать болезненные состояния. При массаже нервных окончаний, расположенных в области головы и ушных раковин, воздействие оказывается и на определенные органы человеческого организма.

В последнее время становится популярным энергетический массаж. Научные исследования доказали, что простые прикосновения могут удивительным образом оказывать целебное воздействие. Надо лишь научиться правильно располагать ладони на голове. В современном мире красоты все большую роль играет косметический массаж лица.

При этом услугами массажиста-косметолога пользуются не только женщины, но и мужчины. В книге представлены простейшие приемы косметического массажа, которые помогут надолго сохранить молодость и упругость кожи. Кроме того, книга поможет читателю разобраться в приемах классического, точечного и энергетического массажа, грамотно принимать решение о целесообразности проведения массажа в том или ином случае.

Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва, невралгии затылочного нерва, некоторых кожных заболеваниях, мигрени, гипертонии, гипотонии, пневмонии, умственном утомлении.

Поглаживанием называется прием, при котором рука массажиста скользит по коже пациента с различной степенью надавливания, не сдвигая ее. Этот прием выполняют с целью расслабления мышц, снятия раздражения нервной системы, эмоционального напряжения, улучшения оттока венозной крови, очищения кожи от ороговевшего эпителия, подготовки организма к более интенсивным массажным приемам. Этим приемом массажист начинает и заканчивает процедуру.

Кроме того, поглаживание используют при переходе от одного массажного приема к другому. Поглаживание следует выполнять строго по ходу лимфатических сосудов, т.

Вначале проводится поверхностное поглаживание, затем более глубокое. Скорость поглаживания не должна превышать 25 движений в минуту. Прием выполняется медленно и ритмично. Растиранием называется прием, при котором рука массажиста скользит по коже пациента с определенной силой и при этом смещает в направлении скольжения. Целью этого массажного приема является усиление крово— и лимфотока, достижение гиперемии покраснения в области массажа, болеутоляющее воздействие, подготовка организма пациента к дальнейшим массажным приемам.

При этом руки совершают встречное пилящее движение от периферии к центру и обратно. Данный прием выполняется в разных направлениях, но при этом обработке не подвергаются места скопления лимфоузлов.

Проводя растирание, необходимо учитывать возраст пациента и толщину подкожно-жирового слоя. Скорость выполнения приема — от 60 до 80 движений в минуту. Разминанием называется прием, при котором рука массажиста приподнимает кожу и мышцы, сдавливая их, скручивая, отжимая и раскатывая. Целью данного массажного воздействия является усиление крово— и лимфообращения в мышцах, улучшение питания тканей, стимуляция обмена веществ, снятие мышечного утомления, повышение работоспособности мышц, их тонуса и сократительной способности.

Вход Войти на сайт Я забыл пароль Войти. Светлана Олеговна Ермакова Массаж головы и ушных раковин путь к здоровью и долголетию 1 Введение 1 Классический лечебный массаж головы 1 Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неври Размер шрифта. Цвет фона Цвет шрифта. Светлана Олеговна Ермакова Массаж головы и ушных раковин путь к здоровью и долголетию Введение Перед тем как приступать непосредственно к массажу, необходимо представлять, как он влияет на организм человека.

Классический лечебный массаж головы Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неврите лицевого нерва, невралгии тройничного нерва, невралгии затылочного нерва, некоторых кожных заболеваниях, мигрени, гипертонии, гипотонии, пневмонии, умственном утомлении.

Перейти к описанию Следующая страница. Для авторов и правообладателей. Светлана Олеговна Ермакова Массаж головы и ушных раковин путь к здоровью и долголетию. Классический лечебный массаж головы. Классический массаж головы показан при травмах челюсти, атеросклерозе сосудов головного мозга, неври Массаж волосистой части головы влияет на улучшение кровообращения, состояния протоков желез, способс Массаж поверх волос. Массаж кожи волосистой части головы. Конец ознакомительного фрагмента.

Растирание Растиранием называется прием, при котором рука массажиста скользит по коже пациента с определенной силой и при этом смещает в направлении скольжения. Разминание Разминанием называется прием, при котором рука массажиста приподнимает кожу и мышцы, сдавливая их, скручивая, отжимая и раскатывая.

Семь простых способов победить головную боль без лекарств

Нарушение мозгового кровообращения часто бывает результатом чрезмерных нагрузок на нервную систему, накапливающейся и становящейся хронической усталости, частых стрессов. Того, что мы мало времени уделяем сну. Нагрузки эти со временем могут привести к таким неприятным симптомам, как периодическое потемнение в глазах, звон или шум в ушах и даже нарушение координации движений. Массаж как профилактика появления таких явлений, предупреждение их - один из эффективных методов борьбы с ними. Он улучшит кровоснабжение сосудов головного мозга, взбодрит, расслабит и даже поднимет настроение.

Массаж головы при головной боли (точечный массаж)

Самые частые головные боли в мире - это боли напряжения. Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться. А это снимает спазмы - главную причину боли напряжения. К тому же массаж головы - это о-о-очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу, советует специалист по лечебному массажу Любовь Короткевич.

Как делать массаж головы

За более чем 20 лет психологической, тренерской и целительской практики мной была разработана комплексная оздоровительная система, основанная на многовековых традициях восточной и русской народной медицины. Это название означает 3 главных вещи:. Здоровая голова: позитивный настрой на выздоровление, сила духа, решимость выздороветь. Это в психологическом плане. Негативные эмоции: тревога, сомнения, беспокойство, страх, отчаяние, безнадёжность — всё это убивает быстрее самой болезни. Человек, не верящий в собственное исцеление, превращается в союзника своей болезни. А тот, кто верит в исцеление, имеет значительно больше шансов выжить. Любовь к жизни, вера в лучшее будущее усиливает внутреннюю энергетику, даёт силы преодолеть любые трудности. В этой книге я даю вам специальные тесты для диагностики физического и психического самочувствия, методы снятия головной боли и повышенного давления, специальный точечный массаж для регуляции тонуса сосудов головы, даосские методики регуляции деятельности нервной и эндокринной системы, физические и дыхательные упражнения для шеи и головы. Здоровая спина: коррекция позвоночника.

Перед тем как приступать непосредственно к массажу, необходимо представлять, как он влияет на организм человека.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как снять спазм сосудов головного мозга

С больной головы на здоровую

Долгое сидение в неправильной позе может привести к боли в шее и головной боли. Если человек подается вперед к экрану или клавиатуре, мышцы шеи напрягаются, чтобы удерживать вес головы. В результате кровеносные сосуды позвоночной артерии пережимаются укороченными мышцами, и кровоснабжение затылочных долей мозга ухудшается. Даже когда человек меняет позу, шея остается в напряжении. Чтобы его снять, наклоняйте голову вправо и влево, помогая себе ладонью, а потом преодолевая ее сопротивление. Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить лет жизни.

Версия для слабовидящих. Но, не спешите хвататься за таблетки.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: УПРАЖНЕНИЯ. Улучшаем питание мозга . 2 простые техники

Комментариев: 3

  1. medeia66:

    Есть еще способ: заваривать в термосе.

  2. Dr.Aynura:

    Весь яд вылили в обувь? Не натирает уже???

  3. kola:

    Безусловно это рано или поздно будет,также как и пересадка души в новое тело! но готово ли сейчас?…сомнительно…